鄭州市第八人民醫(yī)院

為充分發(fā)揮黨建引領作用，進一步提高社區(qū)居民心理健康水平，7月10日，經市精防辦和金水區(qū)婦聯(lián)協(xié)調，我院心身醫(yī)學科副主任閻琳赴未來路辦事處，為30余名社區(qū)居民帶來了一場心理健康科普講座。 

講座中，閻琳憑借扎實的專業(yè)知識與親和的授課風格，圍繞“守護‘心’能量——減壓賦能，自在前行”這一主題，進行了深入淺出的講解。她結合實際案例，闡述了壓力產生的原因及其對身心健康的影響。此外，她還分享了一系列實用的減壓方法和技巧，如有效的情緒管理和合理的時間規(guī)劃等，引導居民在日常生活中學會自我調節(jié)，釋放壓力，保持積極樂觀心態(tài)。 

此次活動的成功舉辦，是黨建引領服務居民的生動實踐，在普及心理健康知識的同時，幫助居民了解了減壓賦能方法，提升心理健康水平。未來，我院將持續(xù)推動黨建與業(yè)務的深度融合，以實際行動踐行全心全意為人民服務的宗旨，為居民身心健康保駕護航。

專家簡介

閻琳

主治醫(yī)師/病區(qū)副主任

國家級心理治療師，碩士研究生。其在專業(yè)領域頗具影響力，擔任著河南省醫(yī)學會心理學會委員、河南省預防學會青少年心理健康學會委員、鄭州市心理衛(wèi)生協(xié)會理事等職務，同時也是鄭州市科普專家。在臨床工作中，憑借深厚的學術造詣和豐富的實踐經驗，為眾多患者提供專業(yè)的心理治療服務，尤其在青少年心理健康問題的研究與干預上成果顯著。積極投身于各類學術交流與科普活動，致力于推動心理健康知識的普及，為提升公眾心理健康水平不懈努力。

專科優(yōu)勢：抑郁障礙、焦慮障礙、失眠、雙相情感障礙等的臨床診治，及各種心理問題的心理咨詢與治療。